Polifenoller hakkında daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki linke dokunun
 

Polifenoller Pazar Sohbeti 2

ZEYTİNE DAİR
’’hafızalarınızı tazelemeye ne dersiniz’’

                                 P O L İ F E N O L L E R 

Abidin Tatlı
Researcher Writer
Degustation, Instructor And Degustator

Polifenoller

Zeytinyağı besinsel değerinin yanında içerdi yüksek içerikli polifenollerin sağlık üzerine etkileri ile insan beslenmesinde önemli bir yer tutmaktadır.
Zeytinyağı içerdiği yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri ile karakterize edilmekte ve fenolik bileşikler, skualen, E vitamini gibi fitokimyasallar açısından güzel bir kaynak oluşturmaktadır. Zeytinyağı “doğal fonksiyonel gıda” olarak da bilinmekte ve oksidatif strese bağlı olarak oluşan kanser, kalp damar hastalıkları, ülser, diyabet gibi hastalıklar, alzheimer ve bunama gibi yaşlanmaya bağlı bozukluklar üzerine koruyucu etkileri bulunmaktadır. Bu etki zeytinyağı içinde bulunan biyoaktif bileşenlerin sinerjistik etkileşimi ile sağlanmakta ve zeytinyağı tüketiminin fazla olduğu ülkelerde kanser, kalp damar hastalıklarının daha düşük gözlenmesi bu etkiye bağlanmaktadır.
Binlerce yıldan beri Akdeniz ülkelerinde başlıca gıda olarak tüketilen zeytinyağının kullanımı günümüzde diğer dünya ülkelerinde de giderek artmaktadır. Bunun nedeni zeytinyağının kendine has lezzeti, aroması yanında sağlık üzerine etkili biyoaktif bileşenleridir. Pek çok epidemiyolojik, biyokimyasal, farmakolojik çalışma zeytinyağı bileşenlerinin oksidatif stresin neden olduğu hastalıklarda etkili olduğunu göstermiştir. Zeytinyağının özellikle kalp sağlığı üzerine etkileri bilinmektedir ve bu yüksek oranda içerdiği tekli doymamış yağ asitlerine bağlanmaktadır. FDA (Food and Drug Administration), 72 klinik çalışma sonucunda 2004 yılında zeytinyağı etiketlerinin üzerine iki yemek kaşığı (23g) günlük zeytinyağı tüketilmesinin içerdiği tekli doymamış yağ asitlerinden dolayı koroner kalp hastalıkları riskini azaltacağı şeklinde bir ifade konulmasına izin vermiştir (Anon, 2004). Ancak zeytinyağı antioksidan aktivite, iltihaplanmayı önleme, kolesterol ve kan basıncını düşürme gibi farklı etki mekanizmaları ile çesitli hastalıkların oluşumunda rol alan patolojik proseslerde etkili olan farklı bileşenlerden oluşmaktadır. Zeytinyağının %98’ lik kısmını serbest yağ asitleri ve gliserit bileşenler oluştururken %2’ lik kısmı fenolik bileşikler, steroller, skualen, triterpenler, pigmentler (karotenoid, klorofil) gibi minor bileşenlerden oluşmaktadır. Bu bileşenler ürünün kendine has özelliklerinin oluşumunda rol almakta, miktarları zeytin tipi, yetiştirme koşulları ve bölgesi, tarımsal faaliyetler, proses ve depolama aşamalarına göre değişim göstermektedir.

ARAŞTIRMACILAR
EPİDEMİYOLOJİK ARAŞTIRMALAR SONUCUNDA
BESLENMEDE YÜKSEK DOZDA POLİFENOL TÜKETİMİNİN
AŞAĞIDAKİ FAYDALARI TESPİT ETMİŞTİR

1.Kalp ve Damar Hastalıkları; Kalp ve damar hastalıklarında flavonoidler lipit metabolizmasında değişim oluşturabilmekte [4], düşük yoğunlukta lipoprotein (LDL) oksidasyonunu engellemekte [5], Arteroskleroz lexyonlarını (doku bozulması) [6] Plak oluşumlarını önlemekte [7], vasküler hücrelerin  birbirine yapışmasının önüne geçmekte [8], endotel fonksiyonlarını düzenlemekte [9]   kan basıncını düşürmekte etkili olabilmektedir [10].

2.Kanser Türleri; [1] ve 12. kanser hücrelerinin üremesini durdurmakta [15,16]. tümör hücrelerinin apoptozuna (programlı ölümüne) sebep olmakta [12,13,14], damar genişlemesini ve tümör hücrelerinin saldırılarını engellemektedir [17].
Ekstra sızma zeytinyağı fenolleri hücre döngüsü ilerlemesini bloke eder ve mesane kanseri hücrelerinde kemoterapötik toksisiteyi modüle eder.

3.Sinir Sistemindeki Arızalar; [2] dahil çok sayıda hastalığa yakalanma riskinin azalmasına yol açtığını gö İnsanlar ve hayvanlar üzerinde ve laboratuar ortamında gerçekleştirilen araştırmalarda, özellikle flavonoidler olarak tanımlanan bir grup polifenol son derece olumlu sonuçlar elde edilmiştir [3]. Bununla beraber flavonoidler aynı zamanda algılamayı güçlendirmekte ve sinir sisteminde yaşlanmaya bağlı bilinç azalmasının [11] mekembel sonuçları tespit edilmiştir.

SONUÇ
Zeytinyağı besinsel değerinin yanında içerdiği yüksek içerikli poifenollerin sağlık üzerine etkileri ile insan beslenmesinde önemli bir yer tutmaktadır. Çeşitli hastalık proseslerine karşı zeytinyağı biyoaktif bileşenlerinin etki mekanizmaları benzer olduğundan iyileşme sağlanan parametrelerin bu bileşenlerin sinerjistik etkisi ile gerçekleştiğini düşündürmektedir. Kalp damar hastalıkları ve kanserle ilişkili olarak ile pek çok çalışma bulunurken zeytinyağının yaşlanma, Alzheimer ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıklar üzerine etkisi, koruma mekanizmaları hakkında çalışmalar gerekmektedir.
Bu incelemede polifenollerin vucutta ouşan hastalıklarda oynadığı rollerin ayrıntıları ve yeri geldiğinde yaşayan organizmada nasıl faaliyet gösterdikleri ele ele alınarak yapılan çalışmarın sonuçarı ile birlikte bilgilendirme yapmay çalışacaız.

KAYNAKLAR

Özçelik B., Bayram B., Tatlı A. Zeytinyağındaki Biyoaktif Bileşenler ve Sağlık Üzerine Yararları, Zeytin ve Zeytinyağı Sektörü Ortak Akıl ve Güçbirliği Toplantıları Sonuç Bildirgesi,  Temmuz 2010
Anon, 2004. http://www.fda.gov/bbs/topics/news/2004/NEW01129.html
Kuriyama S., Shimazu T., Ohmori K., Kikuchi N., Nakaya N., Nishino Y., Tsubono Y., Tsuji I. Green tea consumption and mortality due to cardiovascular disease, cancer, and all causes in Japan: The Ohsaki study. JAMA. 2006;296:1255–1265. doi: 10.1001/jama.296.10.1255. [PubMed] [Cross Ref]
Checkoway H., Powers K., Smith-Weller T., Franklin G.M., Longstreth W.T., Jr., Swanson P.D. Parkinson’s disease risks associated with cigarette smoking, alcohol consumption, and caffeine intake. Am. J. Epidemiol. 2002;155:732–738. [PubMed]
Schroeter H., Spencer J.P., Rice-Evans C., Williams R.J. Flavonoids protect neurons from oxidized low-density-lipoprotein-induced apoptosis involving c-Jun N-terminal kinase (JNK), c-Jun and caspase-3. Biochem. J. 2001;358:547–557. doi: 10.1042/0264-6021:3580547. [PMC free article] [PubMed] [Cross Ref]
Zern T.L., Wood R.J., Greene C., West K.L., Liu Y., Aggarwal D., Shachter N.S., Fernandez M.L. Grape polyphenols exert a cardioprotective effect in pre- and postmenopausal women by lowering plasma lipids and reducing oxidative stress. J. Nutr. 2005;135:1911–1917. [PubMed]
Jeong Y.J., Choi Y.J., Kwon H.M., Kang S.W., Park H.S., Lee M., Kang Y.H. Differential inhibition of oxidized LDL-induced apoptosis in human endothelial cells treated with different flavonoids. Br. J. Nutr. 2005;93:581–591. [PubMed]
Fuhrman B., Volkova N., Coleman R., Aviram M. Grape powder polyphenols attenuate atherosclerosis development in apolipoprotein E deficient (E0) mice and reduce macrophage atherogenicity. J. Nutr. 2005;135:722–728. [PubMed]<
Hubbard G.P., Wolffram S., de Vos R., Bovy A., Gibbins J.M., Lovegrove J.A. Ingestion of onion soup high in quercetin inhibits platelet aggregation and essential components of the collagen-stimulated platelet activation pathway in man: A pilot study. Br. J. Nutr. 2006;96:482–488. [PubMed]
Ludwig A., Lorenz M., Grimbo N., Steinle F., Meiners S., Bartsch C., Stangl K., Baumann G., Stangl V. The tea flavonoid epigallocatechin-3-gallate reduces cytokine-induced VCAM-1 expression and monocyte adhesion to endothelial cells. Biochem. Biophys. Res. Commun. 2004;316:659–665. [PubMed]
Hallund J., Bugel S., Tholstrup T., Ferrari M., Talbot D., Hall W.L., Reimann M., Williams C.M., Wiinberg N. Soya isoflavone-enriched cereal bars affect markers of endothelial function in postmenopausal women. Br. J. Nutr. 2006;95:1120–1126. [PubMed]
Hodgson J., Croft K. Dietary flavonoids: Effects on endothelial function and blood pressure. J. Sci. Food Agric. 2006;86:2492–2498.
Joseph J.A., Shukitt-Hale B., Denisova N.A., Bielinski D., Martin A., McEwen J.J., Bickford P.C. Reversals of age-related declines in neuronal signal transduction, cognitive, and motor behavioral deficits with blueberry, spinach, or strawberry dietary supplementation. J. Neurosci. 1999;19:8114–8121. [PubMed]
Mantena S.K., Baliga M.S., Katiyar S.K. Grape seed proanthocyanidins induce apoptosis and inhibit metastasis of highly metastatic breast carcinoma cells. Carcinogenesis. 2006;27:1682–1691. [PubMed]
Fabiani R., De Bartolomeo A., Rosignoli P., Servili M., Montedoro G.F., Morozzi G. Cancer chemoprevention by hydroxytyrosol isolated from virgin olive oil through G1 cell cycle arrest and apoptosis. Eur. J. Cancer Prev. 2002;11:351–358. [PubMed]
Fini L., Hotchkiss E., Fogliano V., Graziani G., Romano M., De Vol E.B., Qin H., Selgrad M., Boland C.R., Ricciardiello L. Chemopreventive properties of pinoresinol-rich olive oil involve a selective activation of the ATM-p53 cascade in colon cancer cell lines. Carcinogenesis. 2008;29:139–146. [PubMed]
Corona G., Deiana M., Incani A., Vauzour D., Dessi M.A., Spencer J.P. Hydroxytyrosol inhibits the proliferation of human colon adenocarcinoma cells through inhibition of ERK1/2 and cyclin D1. Mol. Nutr. Food Res. 2009;53:897–903. [PubMed]
Wang W., Heideman L., Chung C.S., Pelling J.C., Koehler K.J., Birt D.F. Cell-cycle arrest at G2/M and growth inhibition by apigenin in human colon carcinoma cell lines. Mol. Carcinog. 2000;28:102–110.[PubMed]
Piao M., Mori D., Satoh T., Sugita Y., Tokunaga O. Inhibition of endothelial cell proliferation, in vitroangiogenesis, and the down-regulation of cell adhesion-related genes by genistein. Combined with a cDNA microarray analysis. Endothelium. 2006;13:249–266. doi:
10.1080/10623320600903940. [PubMed][Cross Ref]
Nedir Bu Polifenoller; Devem Edecek

Zeytindostu Derneği’nin düzenlediği 10. Natürel Sızma Zeytinyağı Yarışmasında
ALTIN MADALYA ile ödüllendirilirken
Aynı Zamanda Jüri Özel Ödülüne layık görüldük

Zeytindostu Derneği’nin düzenlediği 10. Naturel Sızma Zeytinyağı yarışmasında dereceye giren kişi/firmalar ile markaları Muğla’da düzenlenen görkemli gecede açıklandı. Gecede zeytinyağı kalitesinin yanı sıra, edebiyat, slogan ve fotoğraf alanlarında gerçekleştirilen yarışmaların da kazananları da ilan edildi.

Zeytindostu Derneği’nin her yıl gerçekleştirdiği zeytinyağının oskarları olarak nitelenen Natürel Sızma Zeytinyağı Kalite yarışmasının 10’cusunun ödül gecesi Muğla Gazi Mustafa Kemal Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen görkemli gecede yapıldı.

Törene Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Osman Gürün, Yatağan Belediye Başkan YardımcısıTarcan Oğuz, Muğla Ticaret ve Sanayi Odası (MUTSO) Yönetim Kurulu Başkanı Bülent Karakuş, Muğla Ticaret Borsası Başkanı Hasan Gökmen ile Zeytindostu Derneği Başkanı Abidin Tatlı ile çok sayıda zeytindostu katıldı.

Yoğun katılımla gerçekleştirilen törende Zeytindostu Derneği’nin gelenekselleşen 10’uncu Naturel Sızma Zeytinyağı Kalite, 4’üncü Slogan, 4’üncü Ulusal Fotoğraf ve 2’nci Kültürümüzde Zeytin Edebiyatı Yarışmaları’nda dereceye giren ve ödül almaya hak kazanan kişi ve firmalara ödülleri takdim edildi.

Zeytindostu Derneği Başkanı Abidin Tatlı, dernek olarak 10 yılda önemli çalışmalara imza attıklarını dile getirdi.  Nisan sonu gerçekleştirilecek dernek genel kurulunda görevi devredecek olan Tatlı, “Bu yıl yarışmaya 83 numune başvuru yaptı. Bunlardan 65 tanesi kalite kriterlerini karşılama başarısını göstererek dereceye girmeye hak kazandı. Yarışma sonuçları gösterdi ki ülkemizde zeytinyağı kalite çıtası gitgide yukarılara taşınmaktadır. Dernek yönetimi olarak bu görevi Nisan sonu itibariyle devrederken gelinen noktadan memnuniyet duyduğumuzu ifade etmek isterim” diye konuştu.

Törende konuşan MUTSO Yönetim Kurulu Başkanı Bülent Karakuş ise, bölgede tarımın, zeytin ve zeytinyağının büyük önem taşıdığını söyleyerek, “Derneğin de desteği ile katılımcılara doğru zeytinyağının nasıl olması gerektiğini anlatmaya çalıştık. Bundan birkaç yıl önce zeytinyağının litre fiyatı 4 TL mi olsun 5 TL mi olsun diye konuşurken bugün artık hiç fiyat konuşmuyoruz. Bugün artık kaliteyi nasıl arttırabiliriz onu konuşuyoruz” ifadelerini kullandı.

Büyükşehir Belediye Başkanı Osman Gürün ise, zeytin ağaçlarının ilaçlama ve budaması konusunda bilgi eksikliği olduğuna dikkat çekerek “Buna rağmen bir dernek, ilaç niteliği taşıyan zeytinyağını mevcut ağaçlarımızla üretebileceğimizi ispatlıyor. Bu çok önemli bir başarı” diye konuştu.

Açılış konuşmalarının ardından, derneği destekleyen kurum ve kuruluşlara teşekkür belgeleri verildi. 10’uncu Uluslararası Naturel Sızma Zeytinyağı Kalite, 4’üncü Slogan, 4’üncü Ulusal Fotoğraf ve 2’nci Kültürümüzde Zeytin Edebiyatı Yarışmaları’nda dereceye giren kişi ve firmalara ödülleri takdim edildi.

Şirketimiz iki derece  ile ödüllendirildi, Yönetim Kurulu Başkanımız Selma Arısoy ödülleri topladı.

  1. JÜRİ ÖZEL ÖDÜLÜ

  1. .ALTIN MADALYA

 

Markamız Zeytindostu Derneği’nin düzenlediği
9. Ulusal Natürel Sızma Zeytinyağı yarışmasında Altın Madalya kazandık

Zeytindostu Derneği’nin düzenlediği 9. Ulusal Naturel Sızma Zeytinyağı yarışmasında dereceye giren firmalar ile markaları Burhaniye’de düzenlenen görkemli gecede açıklandı. Gecede zeytinyağı kalitesinin yanı sıra, edebiyat, slogan ve fotoğraf alanlarında gerçekleştirilen yarışmaların da kazananları da ilan edildi.

Zeytindostu Derneği’nin Burhaniye Belediyesi’nin ana sponsorluğunda gerçekleştirdiği zeytinyağının oskarları olarak nitelenen 9. Ulusal Natürel Sızma Zeytinyağı Kalite yarışmasının ödül gecesi Ahmet Akın Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen görkemli gecede yapıldı. Burhaniye Belediye Başkanı Necdet Uysal, Burhaniye Kaymakamı Hüseyin Öner, Türkiye Esnaf ve Sanatkarlar Odası Genel Başkanı Bendevi Palandöken, Zeytindostu Derneği Yönetim Kurulu ve bine yakın davetli katıldığı gecede fotoğraf yarışmasına katılan eserlerin sergisi, yöresel yemeklerin sunumu gibi çeşitli etkinlikler de düzenlendi.

KALİTELERİ TESCİLLENDİ
Zeytinyağı kalite yarışmasına katılım geçen yılı geride bırakarak rekor seviyeye ulaştı. Bu yıl katılımcı firmaların markalarına ait 76 zeytinyağı numunesinin altın, gümüş ve bronz olarak derece elde ettiği yarışmada 42 zeytinyağı numunesi numune altın, 32 numune gümüş ve 3 numune de bronz madalyanın sahibi oldu. Madalyalar genel, meyvemsilik ve organik olmak üzere üç farklı kategoride verildi.
Gecede konuşan Zeytindostu Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Abidin Tatlı, yarışmaya bu yıl katılımın rekor seviyelere ulaştığını kaydetti.  Önceki yıllarda az sayıda olan madalya sayısının 76 madalyaya ulaştığının altını çizen Tatlı, “Ülkemizde sızma zeytinyağı bilincini yerleştirmeyi hedefliyoruz. Hemen hemen 40 ilde zeytincilik faaliyeti yapılıyor. Kalite yarışmamızda kalitesini tescilleten firmaların coğrafi dağılımına baktığımızda zeytin üreten bölgelere yayılmış ve belli dar bir alan sıkışmamış olduğunu görüyoruz. Bununla ülkemiz zeytinciliği adına gurur duyuyoruz Bu yıl katılım bizi oldukça memnun etti. Önümüzdeki yıl seviyeyi daha da ileriye taşımayı amaçlıyoruz” dedi.
Gecede ayrıca Zeytindostu Derneği Fotoğraf Yarışması, Slogan, Kültürümüzde Zeytin ve Zeytinyağı yarışmalarının kazananlarına da ödülleri takdim edildi. Ödül töreninin ardından davetliler Geleneksel Zeytindostu yemeğinde bir arada oldular.

Yönetim Kurulu Başkanımız Sn. Selma Arısoy Altın Madalya Ödülünü Zeytindostu Derneği  Yönetim Kurulu Başkanı Abidin Tatlı’nın elinden aldı.

ttp://www.hurriyet.com.tr/yerel-haberler/balikesir-haberleri/zeytinyaginin-kalitesi-tescillendi_267815/
http://www.milliyet.com.tr/burhaniye-de-zeytinyaginin-oskarlari-balikesir-yerelhaber-1300962/
http://www.dha.com.tr/zeytinyaginin-kalitesi-tescillendi_1186461.html
http://zeytinagacidergisi.com/sirketlerden/iste-2015-16-yilinin-kalitesi-tescilli-zeytinyaglari-3831
http://zeytinagacidergisi.com/etkinlik/zeytinyagi-kalite-odulleri-burhaniyede-verildi-3829
http://www.dokuzeylulgazetesi.com/haber/zeytinyaginin-oskarlari-burhaniyede-sahiplerini-buldu-30505.html
http://www.ataportfoy.com.tr/haber-detay–20160404133124.html
http://www.sondakika.com/haber/haber-zeytinyaginin-oskarlari-burhaniye-de-sahiplerini-8324192/
http://www.haberler.com/zeytinyaginin-oskarlari-burhaniye-de-sahiplerini-8324192-haberi/
http://www.ekonomikdurum.com/etiket/tarim-ve-hayvancilik/24623/
http://www.borsagundem.com/anlik-borsa-haberleri/20160404133124
http://www.ekonomistturk.com/haber/tarim/burhaniye’de-zeytinyagi’nin-oskarlari-dagitildi/64696.html
http://www.atayatirim.com.tr/haber-detay–20160404133124.html
http://www.yasamicingida.com/76-zeytinyagi-numunesine-madalya/
http://www.palo.com.tr/a/zeytinyağının-kalitesi-tescillendi-1329514
http://habertuzel.com/zeytinyaginin-kalitesi-tescillendi/47070/
http://www.ozercishaber.com/haber-burhaniye-de-zeytinyaginin-oskarlari-sahiplerini-buldu-34676.html
http://www.songundem.com/haber/19702642/
http://kanalfinans.com/haberler/zeytinyaginin-oskarlari-sahiplerini-buldu
http://www.yayindakiler.com/balikesir/174613/burhaniye-de-zeytinyaginin-oskarlari-sahiplerini-buldu
http://www.samsunahaber.com/burhaniyede-zeytinyaginin-oskarlari-sahiplerini-buldu-671701h.htm
http://www.haberfx.net/burhaniye-de-zeytinyaginin-oskarlari-sahiplerini-buldu-haber-2291568/
http://www.gazeteyenisoz.com/haber-14568-zeytinyagi-oskarlari-sahiplerini-buldu.html
http://www.yenialanya.com/guncel/buyukakcaya-uc-madalya-birden-h167214.html
http://www.habermarmara.com.tr/haber/27213/burhaniye-de-zeytinyaginin-oskarlari-sahiplerini-buldu/

Zeytinyğı hakkında daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki linke dokunun

Zeytinyağı PDF

ZEYTİNE DAİR
’’hafızalarınızı tazelemeye ne dersiniz’’

Z E Y T İ N Y A Ğ I

Abidin Tatlı
Researcher Writer
Degustation, Instructor And Degustator

ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, zeytin (Olea europeae L.) ağacının olgun meyvelerinden hiçbir kimyasal işlem uygulanmadan mekanik yolla elde edilen, oda sıcaklığında sıvı olan berrak yeşilden sarıya değişen renkte kendine özgü tat ve kokuda doğal olarak tüketilebilen önemli bir bitkisel kaynaklı yağdır.
Çözgen kullanılarak ekstrakte edilen ve reesterifikasyon işlemi görmüş (natürel trigliserit yapısı değiştirilmiş) yağlar ve diğer cins yağlarla karıştırılmış olanlar bu tanımın dışındadır.

ZEYTİNYAĞININ BİLEŞENLERİ
Zeytinyağının, sabit bir bileşimi yoktur. Çünkü zeytinyağı, kullanılan zeytinlerin; türüne, üretim yılına, zeytinin geldiği bölgeye ve zeytinin sıkılma yöntemine göre değişir. Ayrıca yıldan yıla da farklılık gösterir. Zeytinyağı; yağ asitleri, vitaminler, uçucu bileşenler, suda eriyen bileşenler ve mikroskobik zeytin parçacıklarından oluşan, karmaşık bir bileşimdir.
Gıdalarımızda yer alan, iç yağı, kuyruk yağı, tereyağı, ayçiçek ve zeytinyağı gibi yağlar, kendine özgü bir metabolizmaya sahiptir ve farklı yapısal özellikleri vardır. Bu farklılığın nedeni, yapılarındaki değişik yağ asitleridir. Bu yağ asitleri, molekül yapısındaki hidrojen sayısına göre; doymuş ve doymamış yağları oluşturur.

ZEYTİNYAĞININ KİMYASAL BİLEŞİMİ
Zeytinyağının kimyasal yapısı; doymuş yağ asitleri(%15), çoklu doymamış yağ asitleri(%15) ve temel olarak da, tekli doymamış yağ asitlerinden(% 70) oluşur. Zeytinyağının, yağ asidi bileşiminin ana özelliği; tekli doymamış asit düzeyinin, yüksek olmasıdır. Bu ise beslenme ilkelerine uygun ve beslenme açısından, dengeli bir bileşimdir.

Zeytinyağının Kimyasal Bileşimi
Bileşimler Oranı
Trigliseritler % 99.8
Doymuş yağ asitleri % 14
Palmitik asit % 7.5-20
Stearik asit % 0.5-5.0
Tekli doymamış yağ asitleri % 72
Oleik asit % 55-83
Palmitoleik asit % 0.3-3.5
Çoklu doymamış yağ asitleri % 12
Linoleik asit % 3.5-21
Linolenik asit % 0.0-1.5
Trigliserit olmayan öğeler % 0.2
Tokoferollar (Vitamin E) 150 mg/kg
Polifenoller 300 mg/kg
Kolesterol 0

Diğer yemeklik yağlarla karşılaştırıldığında zeytinyağında, tekli doymamış yağ asitlerinden oleik asidin, çok yüksek nispetlerde bulunduğu görülmüştür. Zeytinyağı, 9 ve 10 karbon atomları arasında bir çift bağ bulunan oleik asiti, yüksek oranda içermesiyle karakterize edilir.
Zeytinyağına, kendine has lezzetini veren birçok bileşen vardır. Fenolik bileşikler, bunlar arasındadır. Fenolik bileşikler, aynı zamanda, sebzelerde de bulunur ve biyolojik olarak oldukça önemlidirler. Fenolik bileşikler, serbest radikallerin engellenmesinde önemli bir rol oynarlar. Fenolik bileşiklerin, aynı zamanda iltihap kurutucu ve kanamayı durdurucu etkileri de vardır.
Zeytinyağı, antioksidan olan Oleuropein, Hidroksitirosolün zengin kaynağıdır.
İsterseniz şötle bir gözaltım.

 1. Esansiyel Yağ Asitleri
Yağ asitleri, insan vücudunda bazı işlemler görerek, değişik özelliklerde yağ asidine dönüştürülürler. Ancak bunun istisnaları da vardır. Oleik, linoleik ve linolenik asitlerin, dışardan olduğu gibi alınması gerekir. İnsan ve hayvan vücudu bunları, diğer yağ asitlerini işleyerek üretemezler. Oysa bunların, organizma için çok önemli işlevleri vardır. İşte bu yağ asitlerine, esansiyel(temel) yağ asitleri denilir. Çünkü sağlık bakımından bunlar, hayati önem taşırlar. Alınması önerilen miktar, günde 2 gramdır.
En önemli iki temel yağ asidi, Omega 3 (alfa-linolenik asit) ve Omega 6 (linoleik asit) yağ asitleridir. Günümüzdeki olağan beslenme ile aşırı Omega 6 ve çok az Omega 3 yağ asidi alınır.
Zeytinyağı, vücutta bulunan omega-6 yağ asidinin, omega-3 yağ asidine oranını da bozmamaktadır. Omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin vücuda belli bir oranda alınması çok önemlidir. Çünkü bu oranın bozulması durumunda; kalp, bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıklar ve kanser de dahil olmak üzere, birçok hastalığın ilerlemesi söz konusu olmaktadır.

 2. Vitaminler
Vitamin E: Zeytinyağı, en yüksek E vitamini aktivitesi gösteren a-tokoferol içerir. Zeytinyağında, E vitamini ve polifenoller (antioksidan) vardır. Zeytinyağının her 10 gramı, 5 mg kadar polifenol içerirken, diğer bitkisel yağların pek çoğu hiç polifenol içermez.
Vitamin K: En zengin K vitamini kaynakları, yeşil yapraklı sebzelerdir. Zeytinyağı gibi bitkisel yağlar, ikinci en önemli kaynaktır.
A vitamini, D vitamini, az miktarda fitoserol maddesi, zeytinyağında bulunur.
Ayrıca zeytinyağında bulunan; Kalsiyum, fosfor, potasyum, kükürt, magnezyum, demir, bakır, mineraller, kemik gelişimini sağlar.

3. Oleik Asit
Zeytinyağı yüksek oranda tekli doymamış oleik asit içermektedir. Oleik asit düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL)- kolesterolün düşmesine ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL)- kolesterolün yükelmesine sebep olmasından dolayı diyetlerde büyük önem kazanmaktadır.

 4. Skualen (Hidrokarbon)
Metabolik öneme sahip olan bu bileşik zeytinyağında yüksek oranda mevcuttur.

 5. Takoferoller
Zeytinyağı; alfa, beta, teta tokoferolleri içermekte ancak bunlar arasında en büyük yüzdeyi (%88) alfa tokoferol oluşturmaktadır. Zeytinyağındaki tokoferol miktarı sadece zeytinde bulunmasına bağlı olmayıp taşıma depolama ve proses şartlarına göre değişim göstermektedir.

 6. Steroller
Fitosteroller olarak da adlandırılan bitki sterolleri lipidlerin sabunlaşmasıyla fraksiyonunun büyük bir kısmını oluşturur. Sitosterol ve stigmasterol ham zeytinyağında en fazla bulunan fitosterollerdir.

 7. Pigmentler
Zeytinyağının rengi klorofil ve feofitinin bulunması ile ilişkilidir. Karotenoidler de zeytinyağının renginden sorumlu bir diğer bileşendir. Renk veren bu maddelerin bulunması toprak ve iklim şartları ile meyvenin olgunlaşmasına ve proses şartlarına bağlıdır.

 8. Aroma Bileşenler
Zeytinyağının temel duyusal özelliğini aroma ve tat oluşturmaktadır. Bu duyusal özelliği veren bir grup aroma bileşenleridir. Ve zeytin meyvesinde bu bileşenlerin oluşumu bir dizi enzimatik reaksiyonla gerçekleşmektedir.

9. Fenolik Bileşenler
Zeytin basit ve kompleks fenolik bileşenleri içermeketedir. Bu bileşenlerin çoğu yağa geçmekte ve oksijen dayanıklılığını artırdığı gibi tadını da etkilemektedir. Hidroksitirosol tirosol ve bazı fenolik asitler zeytinyağında bulunmaktadır. Zeytinyağında mevct bu fenolik maddelerin miktarı ve kompozisyonu zeytin ağaçlarının yetiştiği alanın yüksekliğine hasat zamanına ve proses şartlarına bağlıdır.

Hidroksitirosol
Zeytin ve zeytinyağında bulunan, oleuropeinin başlıca parçalanma ürünü olan doğal-güçlü fenolik bir antioksidandır.
Hidroksitirosol, en güçlü doğal serbest radikal baskılayıcısıdır. Zeytinyağına, aroma tadını verir ve acılaşmayı önler. İşlenmiş zeytin meyvesinde ve zeytinyağında bulunur. Taze zeytinyağında miktarı daha azdır. Zeytinyağı üretiminde, zeytinin işlenmesi sonunda, zamanla oleuropein miktarı azalırken, hidroksitirosol miktarı artar.

 Polifenoller

Polifenoller her molekülde birden fazla fenol grubunun bulunduğu bileşiklerdir. Polifenoller genelde bitkilerde bulunur ve bitkilerin renklenmelerinden, örneğin sonbahardaki yaprak renklerinden sorumludurlar. Antioksidan özelliklerinden dolayı insan sağlığına muhtemel faydaları vardır. Antioksidan polifenollerin oksidatif stresi (reaktif oksijen ile meydana gelen stres) azaltmalarindan dolayı kardiyovasküler hastalık

KISACA ZEYTİNİN SAĞLIK BİLEŞENLERİ
Zeytinyağının içeriğinin büyük bir kısmı (>%95) yağ asitleri ile esterleşmiş halde bulunan triaçilgliserol ve küçük miktarlarda da 230’ dan fazla minör bileşenlerden (tokoferoller, fenoller, steroller, hidrokarbonlar ve lezzet bileşikleri) oluşmaktadır.
Zeytinyağı içersindeki başlıca yağ asitleri en yüksek oranda oleik asit (%55-83), linoleik asit (%3.5-21), linolenik asit (%0.2-1), palmitik asit (%7.5-20) ve stearik asittir (%0.5-5).
Zeytinyağı tokoferoller içersinde, miktarı 1.2 ile 43 mg/100g arasında değişen, en yüksek E vitamini aktivitesi gösteren α-tokoferol içerir, diğer tokoferoller ise yağda sadece az miktarda bulunurlar [2,6]. Yüksek kalitedeki zeytinyağında tokoferol içeriği 30 mg/100g olabilirken, yüksek asitli çeşitlerinde bu değer 0.5 mg/100g değerine kadar düşebilmektedir. α-tokoferol  toplam tokoferol içeriğinin %95’ini oluşturan önemli bir antioksidandır. Gıdalarda ve biyolojik sistemlerde lipid oksidasyonunu önlerler.
Yüksek kalitedeki zeytinyağında tokoferol içeriği 30 mg/100g olabilirken, yüksek asitli çeşitlerinde bu değer 0.5 mg/100g değerine kadar düşebildiği bildirilmiştir Rafine edilmiş zeytinyağı α-tokoferolunçok düşük düzeylerini içerir. Zeytinyağının rafine işlemi boyunca tokoferolün % 50’sinin  kaybolduğu gözlemlenmiştir. Daha fazla tokoferoller koku giderme işlemi boyunca kaybolmaktadır.
Fitosterol olarak adlandırılan bitki sterolleri yağın sabunlaşmayan kısmını oluştururlar. Zeytinyağında bulunan başlıca fitosteroller β-Sitesterol, ∆7-avenosterol ve kampesteroldür. Steroller zeytinyağının stabilizasyonuna katkısı olduğu ve yüksek sıcaklıklardaki polimerizayon reaksiyonunu önlediği saptanmıştır. Zeytinyağının diğer bitkisel yağlarla tağşişinin tespitinde sterol kompozisyonundan yararlanılmaktadır.
Zeytinin etli kısmı, suda çözünebilen fenolik bileşikleri içerir, zeytinyağı içerisinde de çok az bir miktarda fenolik bileşikler bulunur.
Fenoller değişik maddelerden oluşur.Fenolik asit (vanilik asit, gallik asit, kumarik asit, kafeik asit), fenolik alkol (tyrosol, hidroksityrosol), flavanoid, sekoridoid gibi basit fenolikbileşikleri içerir .
Zeytinde bulunan fenol bileşenleri başlıca oleuropein, verbaskosit, ligrosit gibi fenolik glikozitler ile flavonoidler, flavonol glikozitleri, antisiyaninler ve glikozitleri, fenolik asitler ve diğer bileşenlerdir. Fenolik maddeler meyvenin duyusal özelliklerini belirleyen önemli parametrelerdir ve özellikle o-difenoller meyve veya yagın oksidasyona karsı dayanıklılığında antioksidan olarak görev yaparlar.
Zeytinyağında bulunan squalen (4000-5000 mg/kg) önemli bir hidrokarbonudur. Squalen zeytinyağı sabunlaşamayanlarının başlıca bileşenidir (Ağırlıkça % 40 kadar).
Zeytin yağı, bitkisel yağlar içerisindeki squalen’nin en büyük miktarını içermektedir.
Squalen ilaç, kozmetik ve gıda formülayonlarında kulanılan biyolojik değeri yüksek bir maddedir.
Zeytinyağı içersinde doymamış yağ asitlerinin oksidatif bozulmalarından oluşan aldehitler gibi ürünler, örneğin hekzanal, nonanal, 1-hekzonal ya da 2,4 dekadienal, bulunur. Ayrıca alifatik ve aromatik hidrokarbonlar, alkoller, ketonlar, eterler, furan ve thioterpen türevleri zeytinyağına farklı bir koku ve lezzet katarlar.
Ayrıca, zeytinyağının içerisinde A,D,E,K vitaminleri vekalsiyum, fosfor, potasyum, kükürt, magnezyum, demir, bakır, gibi minerallerdebulunmaktadır.

 POLİFENOL NEDİR VE NE İŞE YARAR?
Polifenoller, her molekülde birden fazla fenol grubunun bulunduğu bileşiklerdir.
Polifenoller genelde bitkilerde bulunur ve bitkilerin renklenmelerinden, örneğin sonbahardaki yaprak renklerinden sorumludurlar.
Antioksidan özelliklerinden dolayı insan sağlığına muhtemel faydaları vardır. Antioksidan polifenollerin, oksidatif stresi (reaktif oksijen ile meydana gelen stres) azaltmalarından dolayı kardiyovasküler hastalık ve kanser risklerini de azalttığına dair bulgular vardır. Bu bileşiklerin, Alzheimer hastalığının başlangıcını da geciktirdiği gözlenmiştir.
Asitsiz zeytinyağı önemli bir polifenol kaynağıdır.
Polifenoller antioksidan olarak insan vücudundaki çeşitli nedenlerle oluşmuş serbest radikalleri temizleme kabiliyetine sahiptirler. Ayrıca, ağır ve radyoaktif metalleri şelatlama konusunda, polifenoller oldukça etkilidirler.

Diğer deyişle
Polifenoller çeşitli reaktif oksijen türlerini hücrelerden uzaklaştırarak, metabolizmayı zinde tutarlar.

İnsanlara diğer faydaları
Koroner arter hastalığı gibi enflamasyonlu hastalıklarda azalmaya neden olmaktadır.
Bitkiler tarafından üretilen bir antibiyotik olan resveratrol gibi bazı polifenol antioksidanları, tümör oluşumu ve gelişimini önlemektedir.
Polifenollerin yaşlanmayı yavaşlatıcı özelliği yanı sıra derideki kırışıklıkları da giderdiği tespit edilmiştir.

Polifenoller birçok deri üstü ve deri altı hastalıkları (kıl dönmesi gibi) tedavisinde kullanılmaktadır.

Paylaşılan Linkler

http://sasoliva.com/2017/07/02/4018/

http://www.zeytinagacidergisi.com/mansetler/zeytinyaginin-kodlari-1-7089

24978086

ZEYTİN ve zeytinyağı sektörünün son iki haftadır uykuları kaçıyor. Nedeni ise geçtiğimiz hafta TBMM Başkanlığı’na sunulan ‘Elektrik Piyasası Kanunu ile Zeytinciliğin Islahı ve Yabanilerinin Aşılattırılması Hakkında Kanunda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Tasarısı.’ Tasarı, salı günü Sanayi ve Teknoloji Komisyonu’nda görüşüldü ve incelemesi için bir alt komisyona gönderildi.
Sektör, ‘Tasarı yeni yasama dönemine kadar gündemden kalktı’ diye düşünürken; alt komisyon, önceki gün ani bir kararla toplandı. Sektörün yoğun baskısıyla birlikte alt komisyon, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’ndan görüş almak üzere tasarıyı görüşmedi. Tasarının yasalaşması halinde zeytinciliğin son bulacağı görüşünün hakim olduğu sektör şimdi de zeytinlikler için ölüm kalım mücadelesine hazırlanıyor.

‘Mücadelemiz sürecek’ 
“Zeytin bu ülkenin umudu. Çocuklarımızın, torunlarımızın geleceği” diyen Ulusal Zeytin ve Zeytinyağı Komisyonu (UZZK) Yönetim Kurulu Başkanı Ümmühan Tibet, düne kadar zeytin ağacı varlığıyla gurur duyduklarını, önümüzdeki yıllarda artacak üretim için iç tüketimi artırmanın yollarını aradıklarını belirtti. Daha önce 4 kez değiştirilmek istenen kanunun bu kez çok daha güçlü bir saldırıyla karşı karşıya olduğunu dile getiren Tibet, “Salı günü Sanayi ve Teknoloji Komisyonu’nda görüşülmeden reddedilmesi için yoğun çaba sarf ettik. Yasa değişikliği teklifi için komisyon, bir alt komisyonda görüşülmesi teklifini kabul etti. Tam, ‘Oh, en azından yeni yasama dönemine kadar gündemden kalktı’ diye sevinirken alt komisyon önceki gün aniden toplandı. Reddedilmesi için alt komsiyonda da yoğun girişimimiz oldu. Orası da Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’ndan görüş alma yoluna gitti. Umarız bu yanlıştan bir an önce dönülür. Biz her türlü mücadeleyi vereceğiz. Hiçbir engel tanımayan ve zeytin varlığımıza göz dikenlere karşı mücadelemiz sürecek” dedi.

Bir el desteklerken diğeri yok etmek istiyor
UZZK Başkanı Ümmühan Tibet, zeytin varlığının hunharca yok edilmeye çalışıldığına öne sürerek, zeytin varlığını oluşturmak için bakanlığın oluşturduğu programlara dikkat çekti, şöyle devam etti: “Zeytinyağı destekleme prim uygulamasına 1998’de başlandı, 2012 ürünü dahil günümüze kadar toplam 259.5 milyon TL prim ödendi. 2013 ürünü zeytinyağı destekleme primi bir önceki üretim sezonuna oranla yüzde 40 artırılarak 70 kuruş olarak belirlendi. 2005’te uygulamaya başlanan sertifikalı fidan desteklemeleri ile 2005-2013 arasında toplam 377 bin 634 yeni zeytinlik tesis edildi. 9 yıllık toplam sertifikalı fidan desteğinde zeytinin payı yüzde 27, yani 72.7 milyon TL. Bu desteklerin dışında zeytin ve zeytinyağı işleme-paketleme konusunda tamamlanan 286 projeye 53.3 milyon TL ödeme gerçekleştirildi. Şimdi bütün bu yapılanları yok etmek hangi vicdana, insafa sığabilir ki? Bir el destekliyor, şimdi bir el onu yok etmek istiyor.”

DÖNÜŞÜ OLMAYAN ZARARLAR VERİR
Körfez Bölgesi’ndeki üreticiler de zeytinciliği bitireceğine inandıkları tasarının reddedilmesi için yoğun çalışma içinde. Komisyonun toplandığı gün 10 STK’nın hazırladığı metinle neden kanun değişikliğine karşı olduklarını anlattılar. Ayvalık Zeytin Üreticileri Derneği Başkanı Salih Madra, tasarının 3’üncü maddesinde yapılacak bütün eklemelere ve değişikliklere neden karşı çıktıklarını şöyle anlattı: “Söz konusu ekler ve değişiklikler zeytinliklerimize dönüşü olmayan zararlar verecek. Madra ve Kaz Dağları’ndaki tüm zeytin, orman ve yaban alanları tahrip edebilecek. Yeşile, suya ve toprağa verilecek zarar bölgenin ana geçim kaynakları olan zeytin ve turizm gelirini tehlikeye atacak. Bu tasarıya karşıyız. Böyle büyük bir sorumluluğu hiç kimse kaldıramaz.”

SEKTÖR KENDİNİ ANLATACAK
Zeytindostu Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Abidin Tatlı ise bundan sonra izleyecekleri yol haritasıyla ilgili şu bilgileri paylaştı: “Bu çalışmalar devam edecek. Şimdilik sektör olarak derin bir nefes aldık. Çabucak toparlanacağız. Zeytincilik faaliyetleri açısından zaman kazanmış olsak bile konunun ciddiyeti sürüyor. Sektör olarak kendimizi anlatma gayretinde olacağız. Zeytin ve zeytinyağı sektörünün tüm bileşenlerini toplayıp yasanın olumsuzluklarını enine boyuna masaya yatıracağız. Sektör temsilcilerinin ortak paydalarını derleyip, Başbakan’a, Enerji Bakanı’na ve Tarım Bakanı’na konuyu detayıyla anlatacağız. Ölmez ağacımızı, kutsanmış ağacımızı korumak adına yapılması gereken tüm adımları atacağız. Haklı gerekçelerimizi ve sektörümüzün nelerle karşılaşacağını, 2023 hedefinde alacağımız büyük darbeyi tek tek anlatacağız.”